Gesunde Ernährung aus Sicht der TCM In der traditionellen chinesischen Medizin gilt die Ernährung als Medizin, sie stellt eine von 5 therapeutischen Säulen da. Wie können wir unsere Nahrung auch hier im Westen für unsere Gesundheit nutzbar machen und gezielt Einfluss auf bestimmte Erkrankungen nehmen? Worauf sollten wir achten, um fit und energiegeladen unseren Alltag bestreiten zu können?