Zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 und zugelassen nach AZAV
Kulturelle Bildung

Gesundheit (fächerübergreifend und sonstige)

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.

       

Heilfasten als Gesundheitsvorsorge


Schwerpunkte der Heilfastentage sind: Fasten nach Buchinger, Basisbegleitmaßnahmen und Hintergründe, Übungen zum Kennenlernen und Entspannen, Atem- und Entspannungsübungen, Bewegung und Entspannung / Im Wasser und am Boden, Frühlingsgärten - Orte der Heilung, Übungen zum Kochen von Fastenbrühen, Fastenrundgespräch und Erfahrungsaustausch zwischen den FastenteilnehmerInnen, Hilfestellungen und Tipps zu auftretenden Problemen während des Fastens, Anleitung zum Fastenbrechen. Wie geht es nach dem Fasten weiter? Aufbau der Ernährung nach dem Fasten, Ernährungsumstellung - Neuorientierung.
29.03.2019 19:30 Uhr Bad Essen

Leben im Alter - eine Ermutigung, der eigene Sicherheitsexperte zu werden


Vorbeugen ist immer besser als heilen! Wie kann ich mich fit halten um Stürze zu verhindern?
20.09.2019 15:00 Uhr Melle