Zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 und zugelassen nach AZAV
Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Autog. Training, Yoga, Entspannung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.

       

Atmen - bewegen - entspannen


Alltagsstress? Rückenschmerzen? Unruhe?

In unserem wunderschönen Garten „Sonneneck“ bieten wir Erholung und Rückzug, damit Sie sich auf sich selbst konzentrieren können: bewusst atmen, Bewegung wahrnehmen, zur Ruhe kommen. Erleben Sie durch leichte Atem-, Körper- und Entspannungsübungen ein neues Körpergefühl. Sie erhalten Anregungen, wie Sie eine Übungsreihe in den Alltag integrieren oder wie Sie Kinder mit einbeziehen können. Am Ende haben Sie ein individuell erstelltes Übungsprogramm. Auch Kinder sind herzlich Willkommen spielerisch teil zuhaben.
29.06.2019 10:00 Uhr Osnabrück