Zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 und zugelassen nach AZAV

Gesundheit (fächerübergreifend und sonstige)

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.

       

Mit Schmerzen leben


In Rahmen dieser Veranstaltungen wird der Blick auf die Möglichkeiten ausgerichtet, mit einer chronischen Schmerzerkrankung ein zufriedenes Leben führen zu können. Es werden Erfahrungen zur persönlichen Situation ausgetauscht und Schwierigkeiten in der Familie und in der Partnerschaft besprochen. Es werden Methoden vorgestellt, die helfen sich bewusst und aktiv zu entspannen, Schmerzen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern: Klangschalen Meditation, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Kneippsche Anwendungen.
13.07.2020 17:00 Uhr Osnabrück